Hello Stalkers,
στην εποχή του productivity και των to-do lists, το να πεις «σήμερα δεν θα κάνω τίποτα» μοιάζει επαναστατικό αλλά και πάρα πολύ risky. καθώς αυτόματα νιώθουμε άχρηστες και τεμπέλες γιατί έτσι μας έχουν μάθει- να κάνουμε συνέχεια κάτι για να είμαστε σωστές και με αξία. Αλλά το καλοκαίρι μάς θυμίζει ότι δεν χρειάζεται να γεμίζουμε κάθε λεπτό.
Κάποιες φορές, το μεγαλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας είναι να του επιτρέψουμε απλώς να υπάρχει.
Να κάτσεις στη βεράντα και απλά να κοιτάς τον τοίχο ή τα φυτά.
Να λιώνεις στην άμμο και να μετράς κύματα, παγωτά και cocktails.
Να ακούς τον ανεμιστήρα που γυρίζει χωρίς να χρειάζεται να απαντήσεις σε τίποτα.
Το «τίποτα» μπορεί να είναι η απόλυτη πράξη αυτό-φροντίδας.
Οι καλύτερες ιδέες έρχονται όταν ξεκουράζεσαι.
Πόσες φορές δεν σου ήρθε μια λύση, μια έμπνευση ή μια ιδέα ακριβώς τη στιγμή που δεν προσπαθούσες; Όταν άραζες με ένα καφέ ή ένα ποτό στο χέρι και ήσουν μόνη ή και με τη καλύτερη παρέα; Έτσι ακριβώς μας ήρθε και η ιδέα του blog μας ένα χαλαρό βράδυ στον Πειραιά.
Το Doing Nothing δεν είναι αδράνεια. Είναι μια παύση που επιτρέπει στον εγκέφαλο να ανασυνταχθεί και να πάρει ανάσα. Να κάνει αυτό το ένα βήμα πίσω, να δει τα πράγματα απ’ έξω, να τα εκτιμήσει διαφορετικά και γιατί όχι να τα αλλάξει αν χρειάζεται.
Άσε που λένε πως όσοι δοκιμάζουν το Doing Nothing το καλοκαίρι, κουβαλάνε λίγο από αυτό και το φθινόπωρο κι έτσι αυτή η παραγωγικότητα σε συνδυασμό με τη φθινοπωρινή διάθεση και το cocooning λειτουργεί μόνο ευεργετικά σε ό,τι καταπιανόμαστε και τότε.
Την επόμενη φορά λοιπόν, που θα νιώσεις «άχρηστη» επειδή απλώς χαζεύεις το ταβάνι μετά το μπάνιο φορώντας το μπουρνούζι σου, θυμήσου: δεν είσαι αδρανής. Είσαι σε φόρτιση. Και μερικές φορές, αυτό είναι το πιο παραγωγικό πράγμα που μπορείς να κάνεις.
Καλή ξεκούραση – και ακόμα καλύτερη απραξία.
XOXO,
Life Stalkers
