Hello Stalkers,

Η παραλία είναι το πιο χαλαρωτικό μέρος του καλοκαιριού… θεωρητικά. Στην πράξη όμως, όλοι κάνουμε μικρά λάθη που είτε μας καίνε στον ήλιο είτε μας χαλάνε τη μέρα χωρίς καν να το καταλάβουμε. Για αυτό λοιπόν, επιλέξαμε τα πιο συνηθισμένα για να τα συνειδητοποιήσεις κι εσύ και να μη τα ξανακάνεις.

1. “Βάζω αντηλιακό μόνο μία φορά και φτάνει”

Το νούμερο 1 λάθος. Βάζουμε αντηλιακό το πρωί και νομίζουμε ότι είμαστε καλυμμένοι για όλη μέρα. Spoiler: δεν είμαστε, κάθε φορά που βουτάμε στη θάλασσα θέλει ανανέωση, και σίγουρα κάθε 2 ώρες περίπου στον ήλιο.

2. Δεν προστατεύουμε τα μάτια

Μπορεί να κάνουμε πόσες ώρες να διαλέξουμε το σωστά χρώμα και στυλ για τα γυαλιά ηλίου αλλά κατά βάθος δεν είναι αξεσουάρ- αλλά απαραίτητα ειδικά για τις μέρες με ήλιο. Προστατεύουν τα μάτια μας και γλυτώνουμε τον πονοκέφαλο.

3. “Κάθομαι χωρίς σκιά, δεν πειράζει, αφού φυσάει”

Πειράζει. Ο ήλιος μετάξύ 11.00-16.00 δεν είναι φίλος σου, ακόμα κι αν φυσάει και θα το καταλάβεις όταν φύγεις και κάνεις μπάνιο στο σπίτι.

4. Τρώμε και μπαίνουμε αμέσως στη θάλασσα

Η κλασική ελληνική διαμάχη και δεν καταλαβαίνουμε πως ακόμα και αν είμαστε στα ρηχά έχουμε αίσθημα βάρους και μπορεί να κάνουμε ακόμα και εμετό. Φάε ελαφριά και δώσε λίγο χρόνο μέχρι να μπεις πάλι.

6. Δεν πίνουμε αρκετό νερό

Καλός και ο καφές αλλά σα το νερό τίποτα. Πιστεύουμε ότι ενυδατωνόμαστε από τη θάλασσα αλλά το αλάτι κάνει το αντίθετο- σε συνδυασμό με τον καυτό ήλιο χρειαζόμαστε διπλή ενυδάτωση όσο είμαστε στην παραλία.

7. Φεύγουμε χωρίς cleanup

Ένα βασικό πρόβλημα που δε κατανοούμε πόση σημασία έχει είναι πως αφήνουμε τα σκουπίδια μας στην παραλία. Εκτός του ότι δίνουμε το κακό παράδειγμα στα παιδιά που μιμούνται κάθε μας κίνηση, βρωμίζουμε το περιβάλλον- αυτό που θα πάμε και την επόμενη Κυριακή να κάνουμε μπάνιο- βάζουμε σε κίνδυνο τα ζώα όπως τα πουλιά και οι χελώνες που μπερδεύονται, τα καταναλώνουν και πεθαίνουν, αλλά και δείχνουμε μηδαμινό επίπεδο πολιτισμού. Η παιδεία μας δεν είναι τα πτυχία μας, είναι ο σεβασμός που δείχνουμε γύρω μας, και είναι κάτι που τείνει να εκλείψει όσο περνάνε τα χρόνια. Άρα, να έχεις πάντα σακουλίτσα μαζί σου και φεύγοντας μάζεψε τα σκουπίδια σου- και αν βρεις και άσχετα μόνο καλό θα κάνεις- και πέτα τα στον πλησιέστερο κάδο.

Εσύ τί συνήθεια έχεις στην παραλία που θες να κόψεις;

XOXO,

Life Stalkers