Hello Stalkers,
Το φθινόπωρο είναι η εποχή που η φύση μας δείχνει το πιο απλό αλλά δυνατό μάθημα: ξέρει πότε να αφήνει. Τα φύλλα πέφτουν, ο αέρας καθαρίζει, και μαζί τους έρχεται η ανάγκη να ξεκαθαρίσουμε κι εμείς. Όχι μόνο ντουλάπες και συρτάρια που συνηθίζουμε σε κάθε αλλαγή εποχής, αλλά και εκείνα τα αόρατα βάρη που μας τραβούν προς τα κάτω αλλά και αυτά που αρνούμαστε κάθε φορά να ξεκαθαρίσουμε και το αναβάλλουμε όσο δε πάει γιατί βαριόμαστε πάρα πολύ.
1. Decluttering στο inbox
Το inbox είναι σαν να κουβαλάς μαζί σου μια αποθήκη γεμάτη ξεχασμένα χαρτιά. Αδιάβαστα newsletters, ειδοποιήσεις που δεν σε αφορούν, emails που σου δημιουργούν ενοχές επειδή δεν τα άνοιξες ποτέ. Το πρώτο βήμα είναι να πατήσεις unsubscribe. Άφησε χώρο μόνο για ό,τι σε αφορά, για τα μηνύματα που όντως έχουν αξία. Ένα καθαρό inbox μοιάζει με καθαρό μυαλό, θα δεις πόσο καλύτερα θα νιώσεις μόλις το αδειάσεις.
2. Decluttering στις σχέσεις
Υπάρχουν άνθρωποι που μπαίνουν στη ζωή μας σαν spam: υπόσχονται πολλά, αλλά γεμίζουν τον χώρο με θόρυβο. Οι τοξικές σχέσεις είναι το πιο δύσκολο ξεκαθάρισμα, αλλά και το πιο λυτρωτικό, αφού δε το βλέπουμε αμέσως πόσο κακό μας κάνουν, αλλά μόλις φύγουν καθαρίζει το τοπίο σε τεράστιο βαθμό. Το φθινόπωρο μάς θυμίζει ότι το να αφήνεις πίσω δεν είναι απώλεια — είναι κίνηση προς το φως.
3. Decluttering στην καθημερινότητα
Το decluttering δεν είναι μόνο θέμα πραγμάτων ή ανθρώπων. Είναι και μικρές συνήθειες που σε βαραίνουν: το scroll χωρίς νόημα, τα «πρέπει» που δεν είναι δικά σου, τα tasks που απλώς γεμίζουν τη μέρα χωρίς να σε εξελίσσουν. Κράτα λίγα και ουσιαστικά και μη σπαταλάς τον χρόνο σου σε συνήθειες που δε σου κάνουν καλό.
Όταν αδειάζεις, δεν μένεις κενή∙ μένεις διαθέσιμη για άλλα πράγματα, ανθρώπους και εμπειρίες. Για νέες ιδέες και δραστηριότητες, για εκείνους τους ανθρώπους και τα projects που αξίζουν τον χρόνο και την ενέργειά σου. Αυτό είναι το πραγματικό φθινοπωρινό decluttering: να αφήσεις για να χωρέσει το καινούριο.
Εσύ με ποιο θα αρχίσεις;
XOXO,
Life Stalkers
