Hello Stalkers,
Η λιπαρή επιδερμίδα εμφανίζεται λίγο πολύ σε όλες μας στην περίοδο της εφηβείας, όπου συνοδεύεται από έντονους πόρους και ακμή, και είναι ένα θέμα που συχνά περιβάλλεται από διάφορους μύθους και παρανοήσεις.
Επειδή τυχαίνει να έχουμε και εμείς μεικτή με λιπαρή επιδερμίδα, και κατά καιρούς έχουμε ακούσει κάποιους από αυτούς τους μύθους, και να πέσουμε στην παγίδα τους προσωρινά, τους απομυθοποιούμε για να ξέρεις κι εσύ πως να διαχειριστείς το δέρμα σου αν έχει αυτά τα χαρακτηριστικά.
Καταρχήν, λιπαρή επιδερμίδα χαρακτηρίζουμε αυτήν που παράγει περίσσια ποσότητα σμήγματος, κυρίως στην περιοχή Τ ( μέτωπο, μύτη, πηγούνι). Οφείλεται η ιδιαίτερη συμπεριφορά της σε πληθώρα παραγόντων και με τη σωστή διαχείριση μπορείς να την κρατάς υπό έλεγχο.
Ας δούμε τους 5 πιο συνηθισμένους μύθους για την λιπαρή επιδερμίδα:
- Ο Αφρός Καθαρίζει Καλύτερα: Ένας συνηθισμένος μύθος είναι ότι οι αφροί καθαρισμού προσφέρουν καλύτερο καθαρισμό στη λιπαρή επιδερμίδα. Αυτό δεν είναι πάντα αλήθεια. Ορισμένοι αφροί μπορεί να αφαιρούν υπερβολικά τα φυσικά έλαια του δέρματος, προκαλώντας ακόμη περισσότερη παραγωγή λιπαρότητας. Είναι σημαντικό να επιλέξετε έναν ήπιο καθαριστικό που να διατηρεί την ισορροπία του δέρματος, και ιδανικά σε μορφή gel που δεν κάνει ιδιαίτερη σαπουνάδα.
- Το Συχνό Πλύσιμο Μειώνει τη Λιπαρότητα: Ναι, ο σωστός και σχολαστικός καθαρισμός είναι σημαντικός, αλλά η μεγάλη συχνότητα δεν μειώνει τη λιπαρότητα. Πλύνε το πρόσωπό σου δύο φορές την ημέρα για να απομακρύνεις τη βρωμιά και το μακιγιάζ, αλλά το παραπάνω πλύσιμο μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση και υπερβολική παραγωγή λιπαρότητας, οπότε και θα έχεις καταναλώσει πολύ προϊόν και εν τέλει η επιδερμίδα σου θα είναι πιο λιπαρή από πριν.
- Οι Λιπαρές Κρέμες Επιδερμίδας Είναι Κακές: Αυτός είναι ένας ακόμη μύθος. Οι λιπαρές κρέμες επιδερμίδας δεν είναι απαραίτητα κακές για την λιπαρή επιδερμίδα. Πολλές από αυτές περιέχουν συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της λιπαρότητας και στην ενυδάτωση ταυτόχρονα. Ωστόσο προτείνουμε να κάνεις συνδυασμό προϊόντων και πιο συγκεκριμένα ένα καλό ενυδατικό serum που θα στοχεύει στο να κλειδώνει την υγρασία που χρειάζεται το δέρμα σου, και μια κρέμα με λεπτόρρευστη υφή, ιδανικά με νιανσιναμίδη, που προσφέρει ενυδάτωση αλλά και εξισορρόπηση.
- Ο Ήλιος Εξαφανίζει τη Λιπαρότητα: Αν και ο ήλιος μπορεί να φαίνεται ότι καταστέλλει τη λιπαρότητα στην επιδερμίδα, αυτό είναι προσωρινό. Οι ακτίνες UV μπορούν να προκαλέσουν αφυδάτωση και να επιδεινώσουν το πρόβλημα. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείς αντηλιακό υψηλής προστασίας ακόμη και αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα, γιατί η ακτινοβολία δεν ξεχωρίζει τους τύπους επιδερμίδας και είναι βλαβερή εξίσου για όλες.
- Η Διατροφή Δεν Επηρεάζει τη Λιπαρότητα: Η διατροφή σου μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση της επιδερμίδας σου τόσο θετικά, όσο και αρνητικά. Προτίμησε να τρως πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά, και να περιορίσεις τις επεξεργασμένες τροφές, και το αποτέλεσμα θα σε δικαιώσει, έχοντας λαμπερή και ισορροπημένη επιδερμίδα.
Να θυμάσαι πάντα ότι κάθε επιδερμίδα είναι μοναδική και απαιτεί διαφορετική προσέγγιση και ρουτίνα. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείς έναν δερματολόγο για εξειδικευμένες συμβουλές περί φροντίδας του δέρματός σου και να το φροντίζεις τόσο με την περιποίηση, όσο με το να τηρείς συνήθειες ευνοϊκές προς αυτό.
XOXO,
Life Stalkers
