Hello Stalkers,
Μια νέα χρονιά ξεκινάει και όλες οι μαμάδες είμαστε σε εγρήγορση. Το άγχος χτυπάει κόκκινο για όλα. Πώς θα τα καταφέρω ενώ δουλεύω, πώς θα τα καταφέρω με τις δουλειές του σπιτιού, τα διαβάσματα του παιδιού, το καθημερινό φαγητό, τα ψώνια για τη νέα σχολική χρονιά, το πρωινό ξύπνημα και όλα αυτά τα υπέροχα που μας αγχώνουν όλες.
Το συμπέρασμά μου λοιπόν πλέον, είναι ότι όλα είναι θέμα οργάνωσης.
Μετά από αρκετό άγχος λοιπόν και πολλές δοκιμές, έχω συγκεντρώσει κάποια tips τα οποία με έχουν βοηθήσει στο να διατηρώ όσο γίνεται μια τάξη στο μυαλό μου αλλά και στο σπίτι μου μέσα σε μια σχολική χρονιά.
Ξεκαθάρισμα και οργάνωση παιδικού δωματίου
Ξεκαθαρίστε το γραφείο, τα παλιά σχολικά, τα παιχνίδια, τα παλιά βιβλία, τα ρούχα. Παίρνει λίγο χρόνο αν το κάνετε συγκεντρωμένες και οργανωμένες. Οτιδήποτε δεν χρειάζεστε μπορείτε να το χαρίσετε σε συγγενείς ή φίλους ή στο αγαπημένο Swaplanet . Αν σας δυσκολεύει να τα πιάσετε όλα μαζί χωρίστε τα στα δύο. Τη μια μέρα ρούχα και παπούτσια και την επόμενη τα παιχνίδια. Επίσης έχω παρατηρήσει ότι είναι καλύτερα να κάνω τη διαδικασία μόνη μου και όχι μαζί με το γιό μου. Τα παιδιά (όπως και οι μεγάλοι) δυσκολεύονται να αποχωριστούν τα πράγματά τους. Οπότε ιδανικά ξεκαθαρίζω μόνη μου, έχοντας στο μυαλό τις επιθυμίες του παιδιού μου.
Οργάνωση παιδικού γραφείου
Φροντίστε το παιδικό γραφείο να είναι οργανωμένο και να έχει σε άμεση θέα και πρόσβαση μόνο τα απαραίτητα. Τα παιδιά έχουν την τάση να αποσπάται η προσοχή τους πολύ εύκολα και να χρειάζονται αρκετό χρόνο για να επανέλθουν. Για να επανέλθει το μυαλό μας χρειάζεται 15-20 λεπτά. Όπως καταλαβαίνετε αν αποσπάται κάθε 5 λεπτά το παιδί, δεν πρόκειται να συγκεντρωθεί όσο και να προσπαθούμε. Άρα το καλύτερο είναι να αφαιρέσετε οτιδήποτε δεν είναι απαραίτητο για το διάβασμά του.
Ρουτίνα πρωινού ξυπνήματος και βραδινού ύπνου
Πιστεύω ακράδαντα ότι αν η βραδινή ρουτίνα είναι αυτή που πρέπει, όλα κυλάνε ρολόι. Όσες φορές ο Άκης άργησε να κοιμηθεί, το επόμενο πρωί δυσκολευόταν να ξυπνήσει, είχε γκρίνια και κάπως έτσι κύλησε όλη η μέρα. Βρείτε ποια είναι η ιδανική και εφικτή ώρα ύπνου για τα μικρά σας και προσπαθήστε να την εφαρμόζετε καθημερινά. Να έχετε στο μυαλό σας ότι ίσως δεν το καταφέρνετε πάντα. Να θυμάστε όμως ότι ούτε εσείς αλλά ούτε και τα παιδιά σας δεν είστε ρομπότ. Η δική μας βραδινή ρουτίνα περιλαμβάνει προετοιμασία τσάντας και ρούχων για το πρωί, φαγητό, πλύσιμο δοντιών, διάβασμα του βιβλίου που θα επιλέξει και κουβέντα μέχρι να νυστάξει. Η κουβέντα περιλαμβάνει ανασκόπηση της ημέρας αλλά και τις απορίες που θέλει να του λύνω κατά καιρούς. Ξέρω ότι αυτή την ώρα της ημέρας είστε πολύ κουρασμένες, όμως είναι η τέλεια ευκαιρία για ποιοτικό χρόνο με τα παιδάκια σας.
Όσον αφορά την πρωινή ρουτίνα, προσωπικά προσπαθώ να ξυπνάω νωρίτερα για να δίνω χρόνο στον εαυτό μου και το μυαλό μου να ξυπνάει και να οργανώνεται για την ημέρα που έχω μπροστά μου. Έτσι αν έχω κάνει την προετοιμασία μου απ’ το προηγούμενο βράδυ, το μόνο που έχω να κάνω είναι να φάω πρωινό και να ξυπνήσω τον Άκη για να ετοιμαστούμε και να φύγουμε.
Extra Tip : Ξυπνήστε και το μικρό σας λίγο πιο νωρίς απ’ότι χρειάζεται ώστε να έχει το χρόνο να ξυπνήσει χωρίς άγχος και πίεση.
Χώρος για τα σχολικά στην είσοδο
Για να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη καλό είναι να έχετε τα απαραίτητα σε σημείο εύκολης πρόσβασης. Δημιουργήστε ένα σημείο στο οποίο θα τοποθετείτε την τσάντα, τις φωτοτυπίες κτλ γυρίζοντας από το σχολείο για να γλιτώνετε την ακαταστασία και ταυτόχρονα να κερδίζετε χρόνο το πρωί που ετοιμάζεστε να φύγετε. Μπορείτε είτε να επενδύσετε σε ένα έπιπλο εισόδου (υπάρχουν αρκετές οικονομικές επιλογές στην αγορά), είτε να αξιοποιήσετε κάτι που έχετε ήδη. Για παράδειγμα εγώ έχω στην τραπεζαρία μου μία βιβλιοθήκη-βιτρίνα την οποία θα χρησιμοποιήσω δοκιμαστικά, για να δω αν με εξυπηρετεί.
Φτιάξε πλάνο
Πώς μπορείτε να οργανωθείτε ουσιαστικά; Πάρτε ένα μεγάλο χαρτί ή ένα πίνακα λευκό και φτιάξτε ένα πλάνο με τις δραστηριότητες, τις αργίες, τα γενέθλια, τις διακοπές και οτιδήποτε θέλετε να θυμάστε. Ανανεώστε το κάθε μήνα. Έτσι όλη η οικογένεια θα γνωρίζει το τι πρέπει να γίνει και το πρόγραμμα που πρέπει να τηρηθεί. Προσωπικά μόλις παρήγγειλα έναν άσπρο πίνακα από τα αγαπημένα Max Stores και ανυπομονώ να τον παραλάβω.
Προγραμματισμός γευμάτων
Πόσες φορές τη βδομάδα αναρωτιέστε τι να μαγειρέψετε πάλι; Εγώ το πάθαινα συνεχώς. Το εβδομαδιαίο πλάνο για το φαγητό είναι ένα super εργαλείο το οποίο θα σας λύσει τα χέρια. Έτσι και θα είστε πιο οργανωμένες και θα γλιτώσετε κάπως τη γκρίνια του »εμένα δε μου αρέσει το παστίτσιοοο» αφού θα έχετε συνεννοηθεί με όλη την οικογένεια για το τί να μαγειρέψετε μέσα στην εβδομάδα. Μπορείτε να έχετε κάποια στάνταρ πχ την Κυριακή χοιρινό με πατάτες στο φούρνο ή σπανακόπιτα για να έχετε και μέσα στην εβδομάδα.
Αν και όταν φτιάχνω σπανακόπιτα δε μένει για πάνω από δύο μέρες. Καταλαβαίνετε όμως τι θέλω να πω. Μπορείτε ακόμα να κάνετε και προετοιμασία για τα γεύματά σας. Για παράδειγμα αυτή την εβδομάδα θα βάλω να φτιάξω ψωμί μιας εβδομάδας και θα το βάλω στην κατάψυξη.
Το να οργανώσουμε την καθημερινότητά μας δεν είναι όσο δύσκολο φαίνεται κάποιες φορές, αρκεί να έχουμε την καλή διάθεση και τη βοήθεια από το περιβάλλον μας.
Ελπίζω τα tips που έχουν βοηθήσει εμένα, να βοηθήσουν και εσάς το ίδιο. Επίσης θα ήθελα να μοιραστείτε μαζί μου τις δικές σας συμβουλές και να βοηθήσουμε η μία την άλλη.
Μέχρι τότε να προσέχετε και να σας φροντίζετε.
XOXO,
Mama Stalker
