Hello Stalkers,
Μπορεί να δοκιμάζουμε κατά καιρούς πολλά προϊόντα και καλλυντικά, αλλά δεν ξεχνάμε πόσο ευεργετικά μπορούν να είναι κάποια φυτά και βότανα τόσο για την ομορφιά όσο και για την υγεία μας. Ένα από αυτά είναι και η λεβάντα, η οποία χρησιμοποιείται από καλλυντικά μέχρι και απορρυπαντικά, μιας και έχει πολλαπλές ιδιότητες που την κάνουν πολύτιμη.
Ξεκινώντας λοιπόν, είναι ένα αρωματικό φυτό, το οποίο έχει πάρα πολλές θεραπευτικές ιδιότητες και γι’ αυτό κατατάσσεται στα 20 σημαντικότερα βότανα. Ανήκει στην οικογένεια των χειλανθών και στο γένος Lavandula (ξέρουμε, και μείς αποκλείεται να το θυμόμαστε αυτό αύριο).
Όσον αφορά τις θεραπευτικές ιδιότητες της, είναι ένας μεγάλος κατάλογος γι’ αυτό και εμείς θα αναφερθούμε στις βασικές.
Η λεβάντα είναι : αντιφλογιστική, αντιρευματική σε πόνους μυών και νευραλγίες, αντιφλεγμονώδης, αντιμικροβιακή και αντικαταθλιπτική. Ανακουφίζει από πονοκεφάλους, ημικρανίες, ιλίγγους ΚΑΙ την αϋπνία. Σφίγγει τα ούλα, είναι αναλγητική ( και στους πονόδοντους ) και ηρεμιστική, καθώς τονώνει τα νεύρα.
Είναι κατάλληλη για άτομα που έχουν υπέρταση, γιατί την κατεβάζει , και λιγοστεύει την ταχυπαλμία.
Δύο βασικές και άκρως ενδιαφέρουσες ιδιότητες της λεβάντας είναι ότι είναι διουρητική και εφιδρωτική. Αυτόματα την προσθέσαμε στη διατροφή μας ειδικά για τις μέρες που θέλουμε να ξεπρηστούμε και να στεγνώσουμε. Είναι αντισηπτική και βακτηριοκτόνα.
Επιπλέον, η λεβάντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε κάποιες άλλες περιπτώσεις, τις οποίες θεωρήσαμε λιγότερο καθημερινές αλλά εξίσου σημαντικές για να τις αναφέρουμε.
—> Χρησιμοποιείται ως αντίδοτο σε δηλητηριάσεις από δαγκώματα φιδιών και ζώων, όπως και σε τσιμπήματα εντόμων. Είναι όντως σπάνια περίπτωση να μας τσιμπήσει φίδι στην πόλη, αλλά σε κάποια εκδρομή στη φύση, είναι μια πληροφορία που καλό είναι να ξέρουμε κι ας μείνει αχρείαστη.
Επιπλέον, καλό είναι να μη ξεχνάμε πως σε εξωτερική χρήση είναι κατάλληλη για την επούλωση πληγών, εγκαυμάτων, εκζεμάτων και κατά της ακμής.
Μια αφορμή για να ενσωματώσεις τη λεβάντα στη beauty ρουτίνα σου είναι η μάσκα προσώπου για λιπαρό και ακνεϊκό δέρμα.
Θα χρειαστείς:
1 κουτ. του γλυκού γιαούρτι
1 κουτ. του γλυκού σκόνη ζύθου
1/2 κουτ. του γλυκού ζεστό νερό ( μπορεί να χρειαστεί και λίγο παραπάνω )
1/2 κουτ, του γλυκού αμυγδαλέλαιο
1 σταγόνα λεβάντα
— Αναμίξτε το αιθέριο έλαιο με το αμυγδαλέλαιο και ανακατέψτε το ύστερα με τα υπόλοιπα συστατικά μέχρι να γίνει πολτός.
— Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και στο λαιμό σας και αφήστε το 10 με 15 λεπτά. Ξεβγάλτε με άφθονο δροσερό νερό.
#TIP#
Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τα περισσότερα αιθέρια έλαια, ιδιαίτερα τα εξής που αναμειγνύονται καλύτερα και ευκολότερα : χαμομήλι, μάραθο, ιεροβότανο, πεύκο, δεντρολίβανο, μαντζουράνα κοκ
Θα μπορούσαμε να γράφουμε ατελείωτες σελίδες για την λεβάντα, αλλά είπαμε να κάνουμε μια σύντομη, περιεκτική, ενδιαφέρουσα και χρήσιμη αναφορά σε αυτήν. Την αγαπάμε για το φοβερό μωβ χρώμα και το υπέροχο άρωμα της, και τώρα ΚΑΙ για όσα μπορεί να μας προσφέρει και στην εμφάνιση αλλά και στην υγεία μας.
XOXO,
Life Stalkers
